Categorias: Vida

Nada melhor do que ter um ano novinho pela frente para poder setar novas metas e sonhar em cumpri-las. Digo sonhar, porque a realidade pode ser bem diferente com o passar dos meses. E é justamente para evitar que eu deixe de lado as minhas metas deste ano que compartilharei com vocês algumas que realmente quero e preciso atingir em 2012.

O ano de 2011  foi bom, mas não foi ótimo; e eu quero que 2012 seja incrível! Claro q não me refiro apenas a experiências incríveis, nem nada disso. Quero apenas colocar as minhas vidas pessoal e profissional em ordem, de modo q eu me sinta bem com ambas neste ano.

Prometo revisar essas metas aqui no blog a cada quartil (3 meses), pois acho que será o tempo necessário para notar as mudanças. Então, fiquem à vontade para puxar a minha orelha (é disso q estou precisando):

- Reeducação Financeira: pq ser consumista é mto bom. Melhor ainda quando a renda acompanha. Meta: me reestruturar financeiramente até o final do ano (isso inclui poupança).

- Reeducação alimentar: desaprendi a comer e a consequência disso foram os 18 quilos que ganhei em 2 anos. Meta: perder os 14 quilos que faltam de maneira saudável, e sem muita neura (não precisa ser necessariamente até o final deste ano).

- Foco Profissional: eu sei mto bem onde qro chegar na empresa em q trabalho, e por conta disso preciso correr mais atrás do meu ‘mid term plan‘. Meta: fortalecer o networking da área desejada, fazer cursos e lutar cada vez mais para que certa especialidade se torne realmente temporária.

- Saúde Física: acompanhar a situação de meu cisto hipofisário. Meta: manter todas as consultas e exames em dia (isso inclui dentista!).

- Saúde Mental: ler mais. Meta: ler todos os livros que comprei em 2011 q estão na prateleira.

- Atividade Física: continuar no clima “rata” de academia. Meta: ir na academia pelo menos 3 vezes na semana, correr outras 3 vezes, e voltar a praticar yoga e pilates.

- Amigos: vê-los mais. Meta: ligar mais e combinar saidinhas bááááásicas.

- Família: passar mais tempo com eles. Meta: visitar mais os familiares e parentes q moram longe.

- Fé: continuar confiando em Deus e aceitando o q Ele qr, mesmo q não seja aquilo q eu (acho q) quero. Meta: rezar diariamente.

- Gucci: a melhor coisa q aconteceu em 2011. Meta: aproveitar ao máximo cada minuto com ele, mas com qualidade.

Basicamente essas são as minhas metas. Elas podem até parecer bem generalistas, mas prefiro assim pq a cada conquista realizada nesses setores/itens, ficarei mega feliz e realizada. Caso eu inclua e alcance outras metas, vou colocando aqui no blog a cada quartil como prometido.

Bjão.

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Categorias: Comida, Dicas, Receita

Nada melhor do q comemorar esta data tão linda e especial cercada pela família, né? Espero que todos tenham tido uma noite realmente especial e que estejam aproveitando ainda mais o dia de hoje e todo o seu significado.

Anyway, esta semana eu presenteei alguns colegas de trabalho e familiares com algo q eu considero ser um símbolo mto fofo e gostoso: biscoitinhos de Natal (tipo gingerbreads). E como ainda dá tempo pra você replicar a receita no dia de hoje, anote aí:

Ingredientes
1 xícara de manteiga ou margarina
1 xícara de açúcar
1 ovo
3 xícaras de farinha de trigo
2 colheres de chá de fermento em pó
2 colheres de chá de essência de baunilha
Raspinhas de limão

Modo de Preparo
Bater a manteiga com o açúcar, acrescentar o ovo e a essência. Tirar da batedeira e colocar aos poucos a farinha de trigo peneirada com o fermento. Deixar descansar na geladeira pôr uma hora. Abrir com rolo e cortar os biscoitos, levar 5 minutos na geladeira e assar em forno pré- aquecido em 180 graus.

Para efeitar, você pode tanto usar chocolate derretido quanto o glacê real q é o mais usado:

Ingredientes
1 clara
250g de açúcar impalpável (açúcar de confeiteiro também dá certo)
1 colher de sopa de suco de limão

Modo de Preparo
Bata na batedeira por uns 3 minutos, a clara e 1/3 do açúcar. Acrescente o suco de limão e o restante do açúcar aos poucos. Deixe bater por 10 minutos, até formar um creme que não “cai” da colher.

Eu usei um saco para enfeitar os biscoitinhos. Caso você tenha pressa pra servir ou embrulhar em saquinhos, basta colocar os biscoitinhos já enfeitados com glacê dentro do forno com a luz acesa, senão, de um dia pro outro eles endurecem naturalmente.

Eis como alguns dos meus ficaram:

Espero q gostem, pois além de gostoso, é super divertido de fazer.

Feliz Natal a todos!

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Categorias: Beleza, Dicas, Make up

Desculpem-me pelo sumiço mais uma vez. Estava de férias e literalmente me desliguei do mundo. Não bastasse, desde que voltei a trabalhar, algumas coisas mudaram e ainda estou me adaptando a tudo. Logo logo conto todas as novidades pra vocês.

Que mulher é um bicho complicado, todo mundo sabe. E nós mesmas concordamos com isso, mas pior ainda é ser mulher com mais de 25 anos e com uma lista gigante de cremes e produtos antissinais pra  usar diariamente.

Eu tenho pele oleosa e por conta disso tenho um receio absurdo de passar coisas demais no rosto. Sei inclusive que é altamente errado não passar protetor solar, mas até hoje não achei um que não deixasse a minha pele com aspecto de grelha do McDonald’s em pleno McDia Feliz!  A consequência disso é que agora ao me olhar no espelho vejo as consequências disso: pintas, manchas de sol, etc. Se alguém já passou por isso e achou o protetor solar ideal para pele oleosa, por favor, me conte.

Anyway, foi folheando uma revista nas férias que eu descobri que dá sim pra usar tudo o que devo, na ordem certa e sem um produto interferir nos efeitos desejados do outro. Aproveito para compartilhar com vocês (é claro que a ordem dos produtos continua o mesmo à noite, contudo, excluimos certas etapas):

Leite ou gel de limpeza – Basicamente a idéia aqui é lavar o rosto de modo a deixá-lo limpo e preparado pra parafernalha que está por vir.
Exfoliante – O objetivo é remover as célular mortas, promover a circulação e mostrar o brilho natural da pele. É claro que não deve ser feito diariamente (salvo aqueles exfoliantes menos ‘agressivos’, mas ainda assim é bom evitar).
Tônico – Este produto via restabelecer o pH da pele e remover quaisquer resíduos da limpeza e exfoliação. O recomendado é usar um tônico da mesma marca ou linha do seu creme hidratante ou antissinais.
Séruns – Esta estapa é válida caso use algum sérum antioxidante. Do contrário, next!
Cremes de contorno de olhos - Devem ser aplicado antes do hidratante de rosto.
Cremes antissinais ou Hidradante – Deve ser aplicado antes do protector solar, contudo, se o seu creme já possui algum filtro protetor, já será suficiente (lembrando que o ideal é ter FPS de no mínimo 20). Ele deve vir sempre depois do creme de olhos, produtos receitados e séruns porque geralmente contém mais óleos que água. Se aplicado depois dos produtos mais “leves”, ele simplesmente não será absorvido.
Protetor solar – Recomenda-se usá-lo caso o creme antissinais ou hidradante não possua já algum FPS de 20 ou mais. É óbvio que deve-se respeitar o tipo de pele, para não ficar com um rosto de aspecto pesado e oleoso.
Primer – Essa maravilha é incrível para deixar um aspecto mais aveludado na pele, além de segurar muito bem a maquiagem e a oleosidade (eu uso o Primer Facial da Contém 1G e o acho perfeito. O danadinho aguenta um dia inteiro!).
Maquiagem –Aqui só vale tomar um pouco de cuidado na hora de aplicar a base e o pó, de resto, se joga linda!

Ah, é claro que o ideal é deixar a pele absorver cada produto antes de passar o próximo. Mas com jeitinho e tempo, nós mulheremos conseguimos tudo, não é?

Vou me esforçar pra não sumir mais até o final do ano, tá?!

Bjão.

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Categorias: Dicas, Dieta

Saladas, frango grelhado, legumes e verduras cozidos no vapor, cereais e muuuita malhação. Bom, este é o roteiro básico de qualquer dieta, mas dá pra se controlar da compulsão e ainda assim curtir algumas coisinhas legais.

Felizmente, eu não sofro muito ao fazer dieta, já que eu AMO salada e coisinhas light. É claro q eu tive q diminuir drasticamente a quantidade de chocolate e doces q eu comia, além de cortar de vez os refrigerantes, mas aprendi a conviver.

Hoje quero compartilhar com vcs 3 dicas de coisinhas q eu tenho consumido e amado. Os 3 já são bem conhecidos, mas eu faço questão de dar a minha opinião pra ajudar qm ainda não teve coragem de experimentá-los:

1. Belvita
Apesar de ter sido lançado no Brasil apenas neste ano, os biscoitos Belvita já são figurinha carimbada em outros países. Produzido pela Kraft Foods (antiga Nabisco), cada pacotinho possui 3 biscoitos que são vendidos nos sabores Mel e Cacau e Leite com Aveia. Eu geralmente compro a caixa q vem com 5 pacotinhos devido ao custo benefício. Ambos os sabores são ótimos, e além de prático, é ideal para comer no lanche da tarde, ou mesmo à noite acompanhado de um bom chá verde.

 2. Activia
Já é tradição da Danone lançar sabores especiais durante o verão para a linha Activia. Admito q até hoje eu lamento o sabor blueberries não ter sido relançado, maaaas eis q desta vez eu me surpreendi com os sabores novos: tangerina e abacaxi com hortelã. Eu experimentei os 2, e AMEI o de tangerina (o de abacaxi de hortelã tem mto gosto de hortelã na minha opinião). Eu costumo tomá-lo no café da manhã acompanhado de 2 colhers de granola e 1 banana nanica picada. Além de saciar bastante, me ajuda a ter um café da manhã considerado completo por conter cálcio, carboidratos e fibras.

3. Ades Edição Limitada
Eu sei q mta gente tem certo preconceito com sucos e leites à base de soja. Eu, felizmente, não vejo problemas e se bem gelado, encaro feliz. Mas os novos sabores da Ades Edição Limitada se tornaram os meus favoritos. Cheguei ao ponto de ir ao Pão de Açúcar esta semana pra pegar TODAS as caixas do sabor Melão q estavam na prateleira (mais de R$100,00 mto bem investidos na minha opinião). O sabor Frutas Cítricas é mto gostoso, e é uma ótima pedida prum dia ensolarado. O de Melão é o q eu mais amei pq tem realmente o sabor da fruta, aliás me lembra mto o sabor daqueles picolés coreanos Melona. Não dá pra deixar de experimentar!

Espero q gostem, pq pra mim cada um aí vale cada centavo e cada nota na minha dieta, hehe.

Bjão.

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